Schwierige Geburt – dein Weg zurück zu Vertrauen und Stärke
Hast du eine schwierige Geburt erlebt?
Vielleicht hast du dich voller Vorfreude und mit viel Vorbereitung auf diesen Tag eingestellt – Bücher gelesen, mit deiner Hebamme gesprochen, Kurse besucht – und warst überzeugt, gut gerüstet zu sein. Doch dann kam alles anders.
Eine verletzende Bemerkung von Geburtshelfern, das Gefühl von Kontrollverlust, kaum auszuhaltende Situationen oder die Enttäuschung, nicht "alles gegeben zu haben" – all das kann tiefe Spuren hinterlassen.
Das Wichtigste ist: Du bist mit deiner Erfahrung nicht allein.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es sein kann, mit einer Geburt zu hadern. Gleichzeitig habe ich gelernt, dass es möglich ist, Schritt für Schritt Frieden mit diesem Erlebnis zu schließen.
Als psychosoziale Beraterin begleite ich dich einfühlsam dabei, deine Geburtserfahrung in einem geschützten Rahmen zu betrachten, sie sanft zu integrieren und wieder Vertrauen in dich und deinen Körper zu entwickeln.
✨ Mein Ziel ist es, dass du:
eine liebevolle, unbelastete Beziehung zu deinem Kind und deinem Partner leben kannst,
Vertrauen und Kraft in deinem Körper zurückgewinnst,
die Geburtserfahrung aufarbeitest, ohne dich von ihr bestimmen zu lassen,
deine inneren Ressourcen stärkst und wieder Zuversicht spürst.
💡 Ein paar wichtige Hinweise:
Wenn du dein Geburtserlebnis alleine aufarbeiten möchtest: Lies deinen Geburtsbericht bitte nur im Beisein einer Hebamme oder eines Arztes – und erwarte nicht, dass allein dadurch Heilung entsteht.
Solltest du körperliche Beschwerden haben (z. B. im Beckenbodenbereich), empfehle ich dir, dich fachlich begleiten zu lassen. Ich arbeite mit spezialisierten Physiotherapeutinnen zusammen und gebe dir gerne Kontakte weiter. Denn: Schmerzen Monate nach der Geburt sind nicht normal.
👉 Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Wenn du dich verstanden und begleitet fühlen möchtest, melde dich gerne bei mir – ich bin für dich da. 🌸
1:1 Beratung
Exklusive Zeit für dich und deine Erlebnisse rund um die Geburt
💞 In unserer gemeinsamen Stunde bekommst du einen wertfreien Raum, indem du all deine Gefühle und Erlebnisse sein dürfen.
📍 Online über Zoom oder in meinen Räumlichkeiten in Großnonodorf
⏰ 60 Minuten, in denen du im Mittelpunkt stehst – mit all dem, was dich gerade bewegt
🧭 Ich begegne dir mit Achtsamkeit, Offenheit und Erfahrung – dort, wo du jetzt stehst, mit allem, was Elternsein mit sich bringt.
👉 Buche deine persönliche Einzelberatung – und finde zurück zu innerer Ruhe, Klarheit und einer verbindenden Beziehung zu dir selbst und deinem Kind.
💶 65 € / 60 Minuten
🕊️ Neubeginn nach der Geburt
Eine Geburt kann Spuren hinterlassen – körperlich, seelisch und emotional. Wenn du dich nach deiner Geburt unsicher, traurig, überfordert oder innerlich leer fühlst, begleite ich dich dabei, wieder in deine Kraft zu finden.
Gemeinsam verarbeiten wir belastende Erlebnisse, stärken dein Vertrauen in dich und dein Baby und schaffen Raum für Ruhe, Stabilität und Selbstakzeptanz.
Für wen:
Frauen, die nach einer schwierigen oder belastenden Geburt emotionale Begleitung suchen.
Was dich erwartet:
✨ Fachlich fundierte Begleitung – mit Wissen aus der traumasensiblen Begleitung sowie der psychosozialen Beratung, in der du deine Erlebnisse schrittweise verarbeiten kannst
💞 Verständnis und Entlastung – wir schauen gemeinsam auf das, was gerade herausfordernd ist, und entwickeln Wege zu mehr Ruhe, Nähe und Vertrauen zu deinem Baby und deiner Familie.
🌱 Vertrauen in sich selbst und das Leben mit Baby zurückgewinnen - sodass du mehr Sicherheit und Leichtigkeit im Alltag spüren kannst
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1 Kennenlerntermin
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5 Einzelsitzungen à 60 Min.
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Übungen zur Emotionsregulation & Körperwahrnehmung
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Mini-Rituale für Selbstberuhigung im Alltag
📍 Online über Zoom oder in meinen Räumlichkeiten in Großnonodorf
⏰ Dauer: ca. 6–8 Wochen, in denen du, deine Gefühle und Erlebnisse im Mittelpunkt stehen – ich schenke dir den Raum, indem all deine Gefühle platz haben und wertfrei akzeptiert werden
💶 Kosten: 390 Euro